H y p n o s e

Manchmal sind Veränderungen kognitiv längst verstanden – und dennoch fühlt es sich innerlich blockiert an.
Hier kann Hypnotherapie ein wertvoller Bestandteil der psychotherapeutischen Arbeit sein.

Ich setze Hypnose nicht isoliert ein, sondern eingebettet in einen strukturierten, verantwortungsvollen Therapieprozess. Sie ist kein „Zauberinstrument“, sondern eine vertiefende Methode innerhalb einer fundierten psychotherapeutischen Behandlung. 

Hypnoseanwendungen sind sehr wirksam, werden jedoch in der Regel nicht von den Kostenträgern erstattet. Die Preise für Hypnosesitzungen variieren. Sie finden Sie unter "Informationen für Patienten" --> Selbstzahler bei den Buttons auf der linken Seite.

Was bedeutet Hypnose in der Therapie?

Therapeutische Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und innerer Sammlung.
Viele Patientinnen und Patienten erleben dabei:

• eine tiefe körperliche Entspannung

• eine klare, konzentrierte innere Wahrnehmung

• intensivere Zugänge zu Gefühlen und inneren Bildern

• ein Gefühl von innerer Ordnung

Sie bleiben jederzeit ansprechbar und behalten die Kontrolle.
Hypnose bedeutet nicht, „weg“ zu sein – sondern ganz bei sich zu sein.

Wann arbeite ich mit Hypnose?

Ich integriere hypnotherapeutische Elemente unter anderem bei:

• Angststörungen (z. B. Prüfungsangst, Leistungsdruck, soziale Unsicherheit)

• psychosomatischen Beschwerden

• chronischen Schmerzen

• Stress- und Erschöpfungssymptomen

• Selbstwertthemen

• inneren Blockaden

• unterstützend bei depressiver Symptomatik

Im gemeinsamen Gespräch klären wir sorgfältig, ob Hypnose für Ihr Anliegen geeignet ist.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Eine Hypnosesitzung beginnt immer mit einem ausführlichen Gespräch und nur auf Wunsch des Patienten/ der Patientin..
Wir definieren gemeinsam ein klares Ziel und schaffen einen sicheren Rahmen.

Die Trance wird behutsam eingeleitet – meist über Atemfokus oder innere Bilder.
In diesem Zustand arbeiten wir mit:

• Ressourcenaktivierung

• inneren Anteilen

• lösungsorientierten Imaginationen

• emotionaler Neubewertung

• Zukunftsorientierung

Am Ende erfolgt eine bewusste Rückorientierung.
Die Erfahrungen werden gemeinsam reflektiert und in konkrete Schritte für Ihren Alltag integriert.

Gerade dieser Integrationsschritt ist entscheidend für nachhaltige Veränderung.

Sicherheit und Verantwortung

Hypnose setze ich nur ein, wenn:

• eine klare Indikation besteht

• keine Kontraindikationen vorliegen

• eine tragfähige therapeutische Beziehung aufgebaut wurde

Transparenz, Aufklärung und Ihre Selbstbestimmung stehen dabei immer im Mittelpunkt.

Mein Verständnis von Hypnotherapie

Hypnose ist für mich kein spektakuläres Verfahren, sondern ein achtsamer Weg, innere Prozesse zu vertiefen.
Sie ermöglicht Zugang zu Ressourcen, die häufig bereits vorhanden sind – aber im Alltag überlagert werden.

Veränderung geschieht nicht durch Kontrolle von außen, sondern durch Aktivierung Ihrer eigenen inneren Kompetenzen.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder Fragen haben, sprechen Sie mich gerne an.
In einem persönlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welcher therapeutische Weg für Sie sinnvoll ist. 

Die Preisse für Hypnose